TRENERZY
Monika Baczkowska
Właścicielka Flying Balleriny, kochająca pole dance i wszystko, co z nim związane.
Od najmłodszych lat była związana ze sportem, jednak zawsze brakowało jej tego, co by ją porwało. W 2017 roku w jej życiu pojawił się pole dance, a razem z nim zaczęła rozwijać się w różnych kierunkach takich jak plecogięcia, szpagaty, taniec, czy wzmacnianie na siłowni. Poświęcała na to swój cały wolny czas, a w momencie, gdy praca zaczęła kolidować z jej pasją, postanowiła zrezygnować z posady.
Od najmłodszych lat była związana ze sportem, jednak zawsze brakowało jej tego, co by ją porwało. W 2017 roku w jej życiu pojawił się pole dance, a razem z nim zaczęła rozwijać się w różnych kierunkach takich jak plecogięcia, szpagaty, taniec, czy wzmacnianie na siłowni. Poświęcała na to swój cały wolny czas, a w momencie, gdy praca zaczęła kolidować z jej pasją, postanowiła zrezygnować z posady.
Gdy pewnego razu po treningu zobaczyła dziewczyny tańczące w szklankach, stwierdziła, że ona też tak będzie, a przecież wtedy znała taniec tylko z tupania nóżką na dyskotece. Jej exotic początkowo przypominał atak epilepsji, inni śmiali się, spisywali na straty, a ona dalej robiła swoje, stojąc na zajęciach dzielnie w pierwszym rzędzie.
Baczi zdecydowanie można nazwać tytanem ciężkiej pracy. Jest to osoba, która ma więcej determinacji niż większość globu oraz ogromny dystans do siebie, jak i życia. Do tego uwielbia kontakt z ludźmi, jest żywiołowa, chętnie uraczy żartem i służy pomocą.
Najistotniejszą wartością na jej zajęciach jest nabywanie w zdrowy i bezpieczny sposób nowych umiejętności w pozytywnej atmosferze i z uśmiechem na twarzy.
Dużą uwagę przywiązuje do techniki i sposobu przekazywania wiedzy, tak aby w jak najbardziej przystępny sposób uczyć innych. Na exoticu wyśpiewa Ci każdą nutkę, na szpagatach skontroluje spięty pośladek, a na pole dance zamontuje do pozycji.
Baczi jest certyfikowanym instruktorem pole dance, stretchingu oraz ukończyła kurs z biomechaniki. Stale rozwija swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w warsztatach pole dance, exotic, stretchingu, treningu w i po ciąży, psychologii sportu, czy biomechaniki oraz bierze udział w zawodach. Dodatkowo jest członkiem Akademii Rozciągania, gdzie od dwóch lat poszerza swoją wiedzę jako trener oraz pracuje nad swoimi umiejętnościami jako kursant.
Baczi zdecydowanie można nazwać tytanem ciężkiej pracy. Jest to osoba, która ma więcej determinacji niż większość globu oraz ogromny dystans do siebie, jak i życia. Do tego uwielbia kontakt z ludźmi, jest żywiołowa, chętnie uraczy żartem i służy pomocą.
Najistotniejszą wartością na jej zajęciach jest nabywanie w zdrowy i bezpieczny sposób nowych umiejętności w pozytywnej atmosferze i z uśmiechem na twarzy.
Dużą uwagę przywiązuje do techniki i sposobu przekazywania wiedzy, tak aby w jak najbardziej przystępny sposób uczyć innych. Na exoticu wyśpiewa Ci każdą nutkę, na szpagatach skontroluje spięty pośladek, a na pole dance zamontuje do pozycji.
Baczi jest certyfikowanym instruktorem pole dance, stretchingu oraz ukończyła kurs z biomechaniki. Stale rozwija swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w warsztatach pole dance, exotic, stretchingu, treningu w i po ciąży, psychologii sportu, czy biomechaniki oraz bierze udział w zawodach. Dodatkowo jest członkiem Akademii Rozciągania, gdzie od dwóch lat poszerza swoją wiedzę jako trener oraz pracuje nad swoimi umiejętnościami jako kursant.
Maja Letkiewicz
Maja wywodzi się z tańca i to on skradł jej serce wiele lat temu. Contemporary dance był miłością od pierwszego zatańczenia. Wraz z zespołem brała udział w wielu festiwalach, warsztatach i obozach tanecznych. To właśnie wtedy nabierała płynności ruchowej i poznawała możliwości swojego ciała. Taniec sprawił, że ogromną uwagę przywiązuje do wykończonych ruchów, lekkości wykonania i pięknych linii ciała.
Zmieniając miejsce zamieszkania, szukała czegoś, co wypełni lukę po pasji. Aktywność fizyczna towarzyszyła jej od dziecka, więc nie mogła siedzieć bezczynnie. Próbowała siłowni, biegania i crossfitu. Po wielu poszukiwaniach w końcu znalazła to, czego szukała - POLE. Był to strzał w dziesiątkę i spodobał się Mai na tyle,że w 2020 roku zrobiła kurs instruktora pole dance. W tym samym roku kurs instruktora stretchingu.
Na treningach jest żywiołem, który swoją moc i energię stara się przekazać wszystkim na milion sposobów. Z kursantkami szybko nawiązuje nić porozumienia i przyjaźni, dlatego zajęcia prowadzone przez Maję zawsze przebiegają w pozytywnej atmosferze.
Prowadząc treningi, przykłada uwagę do indywidualnego podejścia. Wie, że każda kobieta jest inna, dlatego też każda wymaga osobistego podejścia. Maja nieustannie szkoli swoje umiejętności podczas warsztatów. Jest głodna wiedzy i nowych skillów.
Zmieniając miejsce zamieszkania, szukała czegoś, co wypełni lukę po pasji. Aktywność fizyczna towarzyszyła jej od dziecka, więc nie mogła siedzieć bezczynnie. Próbowała siłowni, biegania i crossfitu. Po wielu poszukiwaniach w końcu znalazła to, czego szukała - POLE. Był to strzał w dziesiątkę i spodobał się Mai na tyle,że w 2020 roku zrobiła kurs instruktora pole dance. W tym samym roku kurs instruktora stretchingu.
Na treningach jest żywiołem, który swoją moc i energię stara się przekazać wszystkim na milion sposobów. Z kursantkami szybko nawiązuje nić porozumienia i przyjaźni, dlatego zajęcia prowadzone przez Maję zawsze przebiegają w pozytywnej atmosferze.
Prowadząc treningi, przykłada uwagę do indywidualnego podejścia. Wie, że każda kobieta jest inna, dlatego też każda wymaga osobistego podejścia. Maja nieustannie szkoli swoje umiejętności podczas warsztatów. Jest głodna wiedzy i nowych skillów.
Prywatnie jest nauczycielką w szkole podstawowej, a gdy wchodzi na salę, zamienia się w teacher by night. Może dlatego mówią na nią Facetka. Krąży plotka, że nogi rozkłada najlepiej w mieście...do szpagatów oczywiście.
Katarzyna Borowik
Przez ostatnie 10 lat rurka towarzyszyła jej praktycznie cały czas. To była miłość od pierwszego wejrzenia, a raczej ujrzenia filmiku na YouTube.
Nie licząc chwili spędzonej na bieganiu i kilku sesjach zumby właściwie można powiedzieć, że prosto "z kanapy" postanowiła, że będzie chodzić na pole dance. Jest więc przykładem, że zawsze można zacząć - a później wystarczy już tylko odrobina pasji, systematyczność i chęci.
Kasia jest certyfikowanym instruktorem od 2020 roku.
W pole dance szczególnie podoba jej się to, że każdy może być dobry w czymś innym - jedni w szpagatach i gięciach, drudzy w tańcu, a jeszcze inni w siłowych trickach. Te ostatnie akurat Kasia upodobała sobie najbardziej.
Jako instruktor zwraca szczególną uwagę na to, by dopasować tok nauczania do osoby lub grupy, którą trenuje. Wtedy jest to bezpieczne, daje satysfakcję i sprawia ogromną radość, a przecież o to w tym wszystkim chodzi, prawda?
Nie licząc chwili spędzonej na bieganiu i kilku sesjach zumby właściwie można powiedzieć, że prosto "z kanapy" postanowiła, że będzie chodzić na pole dance. Jest więc przykładem, że zawsze można zacząć - a później wystarczy już tylko odrobina pasji, systematyczność i chęci.
Kasia jest certyfikowanym instruktorem od 2020 roku.
W pole dance szczególnie podoba jej się to, że każdy może być dobry w czymś innym - jedni w szpagatach i gięciach, drudzy w tańcu, a jeszcze inni w siłowych trickach. Te ostatnie akurat Kasia upodobała sobie najbardziej.
Jako instruktor zwraca szczególną uwagę na to, by dopasować tok nauczania do osoby lub grupy, którą trenuje. Wtedy jest to bezpieczne, daje satysfakcję i sprawia ogromną radość, a przecież o to w tym wszystkim chodzi, prawda?
Nikola Gembicka
Aktywność fizyczna towarzyszyła jej od dziecka. Na początku próbowała różnych form tańca, takich jak: taniec klasyczny, hip hop czy taniec towarzyski. Później chodziła na zajęcia fitness, crossfit i ciężko tyrała na siłowni. Nikola czuła jednak, że to nie było "to"...brakowało jej tańca.
Za namową cioci, 3 lata temu, poszła na pierwsze zajęcia pole dance. Z pierwszymi spinami poczuła, że to jest to, czego szukała.
Nikola uwielbia gięcia, combosy i powoli przekonuje się do dynamiki. Szczególną satysfakcję sprawiają jej zajęcia z choreografią. Dlatego do każdego podchodzi tanecznym krokiem.
Z wykształcenia jest dietetykiem klinicznym. Pomaga ludziom zmienić swoje nawyki żywieniowe, zadbać o zdrowie i szukać przyczyn problemów zdrowotnych.
Uwaga, cukrzycy - jak usłyszycie z jej ust najdelikatniejsze na świecie "ojej", zaleje Was fala słodyczy!
Za namową cioci, 3 lata temu, poszła na pierwsze zajęcia pole dance. Z pierwszymi spinami poczuła, że to jest to, czego szukała.
Nikola uwielbia gięcia, combosy i powoli przekonuje się do dynamiki. Szczególną satysfakcję sprawiają jej zajęcia z choreografią. Dlatego do każdego podchodzi tanecznym krokiem.
Z wykształcenia jest dietetykiem klinicznym. Pomaga ludziom zmienić swoje nawyki żywieniowe, zadbać o zdrowie i szukać przyczyn problemów zdrowotnych.
Uwaga, cukrzycy - jak usłyszycie z jej ust najdelikatniejsze na świecie "ojej", zaleje Was fala słodyczy!
Rafał Fabiański
Rafał , czyli rodzynek w naszym teamie.
Jego obecność w studio mogła Was zaskoczyć, ale zdecydowanie nie pojawił się on u nas z przypadku.
Rafał ze sportem jest związany już prawie 11 lat. Ta przygoda rozpoczęła się w momencie, gdy postanowił zrzucić zbędne kilogramy, a przerodziła się w pasję, która towarzyszy mu do dziś.
Swoje pierwsze kroki stawiał na najzwyklejszym placu zabaw dla dzieci, gdzie stały pojedyncze rurki i drążki. Razem z ekipą kumpli ćwiczył dla zabawy oraz zabicia czasu i nie przeszło mu wtedy przez myśl, że będzie w tym miejscu gdzie teraz.
Od szeroko pojętej kalisteniki, street workoutu do jogi, stretchingu, street liftingu oraz siłowni. Tak, to jedna z tych osób, która stanie na rękach, rozjedzie się do szpagatu, a na koniec pójdzie i z łatwością zrobi przysiady z dużym obciążeniem.
Przez lata zaznajamiał się z różnymi technikami ćwiczeń i intensywnie trenował, a w styczniu 2022 roku uzyskał certyfikat trenera personalnego, aby móc przekazywać Wam to, czego się nauczył.
Przy każdym ćwiczeniu zwraca szczególną uwagę na dokładne i poprawne wykonywanie ćwiczeń, co w połączeniu z regularnym treningiem przynosi super rezultaty.
Jego wiedza nie kończy się jednak na sporcie i treningu, bo bliska jest mu również dziedzina dietetyki. Jest pasjonatem zdrowego żywienia i bycia fit, ale niech Was to nie zmyli, bo nie odmawia sobie pyszności. Elastyczne podejście do jedzenia to jego konik.
Po godzinach treningowych czas chętnie spędza na gamingu. Mogłoby się wydawać, że tych dwóch rzeczy nie da się połączyć, prawda? A jednak!
Jego obecność w studio mogła Was zaskoczyć, ale zdecydowanie nie pojawił się on u nas z przypadku.
Rafał ze sportem jest związany już prawie 11 lat. Ta przygoda rozpoczęła się w momencie, gdy postanowił zrzucić zbędne kilogramy, a przerodziła się w pasję, która towarzyszy mu do dziś.
Swoje pierwsze kroki stawiał na najzwyklejszym placu zabaw dla dzieci, gdzie stały pojedyncze rurki i drążki. Razem z ekipą kumpli ćwiczył dla zabawy oraz zabicia czasu i nie przeszło mu wtedy przez myśl, że będzie w tym miejscu gdzie teraz.
Od szeroko pojętej kalisteniki, street workoutu do jogi, stretchingu, street liftingu oraz siłowni. Tak, to jedna z tych osób, która stanie na rękach, rozjedzie się do szpagatu, a na koniec pójdzie i z łatwością zrobi przysiady z dużym obciążeniem.
Przez lata zaznajamiał się z różnymi technikami ćwiczeń i intensywnie trenował, a w styczniu 2022 roku uzyskał certyfikat trenera personalnego, aby móc przekazywać Wam to, czego się nauczył.
Przy każdym ćwiczeniu zwraca szczególną uwagę na dokładne i poprawne wykonywanie ćwiczeń, co w połączeniu z regularnym treningiem przynosi super rezultaty.
Jego wiedza nie kończy się jednak na sporcie i treningu, bo bliska jest mu również dziedzina dietetyki. Jest pasjonatem zdrowego żywienia i bycia fit, ale niech Was to nie zmyli, bo nie odmawia sobie pyszności. Elastyczne podejście do jedzenia to jego konik.
Po godzinach treningowych czas chętnie spędza na gamingu. Mogłoby się wydawać, że tych dwóch rzeczy nie da się połączyć, prawda? A jednak!